Hoe het geheugen werkt en waarom we soms vergeten
Inleiding
Het geheugen is een fascinerend onderdeel van ons brein. Het stelt ons in staat om gebeurtenissen, feiten en emoties op te slaan en te onthouden. Het stelt ons in staat om te leren, te groeien en herinneringen te koesteren. Maar het geheugen is niet altijd perfect en we vergeten soms belangrijke dingen. In dit artikel gaan we in op hoe het geheugen werkt en waarom we soms vergeten.
Sensorisch Geheugen
Het geheugen heeft verschillende onderdelen en het begint allemaal met het sensorisch geheugen. Dit is het deel van ons geheugen dat informatie opvangt door middel van onze zintuigen. Het sensorisch geheugen bevat verschillende subtypes, waaronder het iconische geheugen (visueel) en het echoïsche geheugen (auditief).
Het iconische geheugen is het deel van ons geheugen dat visuele informatie opvangt. Het is de reden dat we bijvoorbeeld een flits zien als we een foto maken met een camera. Het echoïsche geheugen is het deel van ons geheugen dat auditieve informatie opvangt. Het is de reden dat we bijvoorbeeld nog iets kunnen horen als iemand net heeft gesproken.
Het sensorisch geheugen heeft een beperkte capaciteit en daarom wordt informatie snel vergeten als het niet wordt doorgegeven naar het kortetermijngeheugen.
Kortetermijngeheugen
Het kortetermijngeheugen is het deel van ons geheugen dat informatie vasthoudt voor een korte periode. Het is het deel van ons geheugen dat ervoor zorgt dat we een telefoonnummer kunnen onthouden voor een paar seconden voordat we het noteren. Het kortetermijngeheugen heeft een beperkte capaciteit en kan slechts een paar stukjes informatie bevatten.
Om ervoor te zorgen dat informatie wordt onthouden, moet het kortetermijngeheugen het overdragen naar het langetermijngeheugen.
Langetermijngeheugen
Het langetermijngeheugen is het deel van ons geheugen dat informatie opslaat voor een langere periode. Het kan variëren van een paar dagen tot een leven lang. Het langetermijngeheugen heeft een enorme capaciteit en kan aanzienlijke hoeveelheden informatie bevatten.
Expliciet en Impliciet Geheugen
Het langetermijngeheugen kan verder worden onderverdeeld in expliciet geheugen en impliciet geheugen. Het expliciete geheugen is het deel van ons geheugen dat we bewust kunnen oproepen. Dit kan variëren van feiten en gebeurtenissen tot persoonlijke ervaringen. Het impliciete geheugen zijn herinneringen die we niet bewust kunnen oproepen, maar die ons gedrag en onze vaardigheden beïnvloeden. Dit kan variëren van fietsen en autorijden tot lezen en schrijven.
Langdurig Potentiëren
Hoe wordt informatie opgeslagen in het langetermijngeheugen? Langdurig potentieren is een proces waarbij synaptische verbindingen in ons geheugen worden versterkt door veranderingen in onze hersenen. Herhaling kan dit proces versterken waardoor het voor een lange periode wordt onthouden.
Waarom Vergeten We Soms?
Het geheugen is niet altijd perfect en we vergeten soms belangrijke informatie. Dit kan verschillende redenen hebben, waaronder:
- Interferentie: Dit treedt op wanneer nieuwe informatie interferentie veroorzaakt met oude informatie die al in ons geheugen is opgeslagen.
- Verstrooidheid: Dit treedt op wanneer we niet genoeg aandacht besteden aan informatie bij het coderen, waardoor het in ons geheugen verloren gaat.
- Veroudering: Naarmate we ouder worden, kan ons geheugen achteruitgaan, waardoor we sommige informatie vergeten.
- Stress: Stress kan ons vermogen om informatie op te slaan en op te roepen beïnvloeden, waardoor we dingen vergeten.
- Verlies: Soms verliezen we informatie omdat we deze niet hebben opgeslagen in ons geheugen of omdat deze verloren is gegaan als gevolg van een hersenletsel of ziekte.
Conclusie
Het geheugen is een ingewikkeld proces dat ons in staat stelt informatie op te slaan, te onthouden en te gebruiken. Het sensorisch geheugen vangt informatie op door middel van onze zintuigen voordat het wordt overgedragen naar ons kortetermijngeheugen. Het kortetermijngeheugen stelt ons in staat informatie voor een korte periode vast te houden, terwijl het langetermijngeheugen informatie voor langere tijd opslaat. Het geheugen is niet altijd perfect en we vergeten soms belangrijke dingen. Er zijn verschillende redenen waarom we soms vergeten, waaronder interferentie, verstrooidheid, veroudering, stress en verlies van informatie.